Biocop Grobe Haferflocken Eco 500g

Vollkornflocken von BIOCOP, hergestellt aus einem der natürlichsten und vollständigsten Getreide: Hafer. Dieses Getreide hilft, das Sättigungsgefühl länger aufrechtzuerhalten. Es ist nahrhaft, schmackhaft und wohltuend, da der Verzehr von 5 Esslöffeln Haferflocken 50 % der empfohlenen täglichen Menge an Beta-Glucanen liefert.Man kann sie roh verzehren, indem man sie mit pflanzlichen Getränken wie Kokos-, Mandel-, Reis- oder Sojamilch mischt. Es wird auch empfohlen, diese Flocken mit Kuhmilch oder Joghurt zu konsumieren. Für eine weichere Konsistenz empfiehlt es sich, sie vorher einzuweichen. Sie können leicht in der Pfanne geröstet oder 4 bis 5 Minuten gekocht werden, um Porridge herzustellen. Man kann frische Obststücke, Samen, Honig oder Nüsse hinzufügen. Sie können auch zur Zubereitung von Frikadellen, Brot oder Keksen verwendet werden.